沖縄の日刊新聞「琉球新報」の副読紙「週刊レキオ」沖縄のローカル情報満載。



[No.1664]

  • (月)

2017年03月16日[No.1664]号

このエントリーをはてなブックマークに追加

1664号の表紙

父娘日和

父娘日和 49

沖縄小林流志道館喜屋武空手道場 範士7段 喜屋武 敦さん
本部中学校1年 喜屋武 柚希(ゆずき)さん

>> 続きはこちらから



1664号の特集

今週号の見開き

トラブル改善!女性のための骨盤底筋エクササイズ

 尿漏れやぽっこりおなか、ホルモンバランスの乱れ…。出産や加齢、運動不足などで、多くの女性がトラブルを抱えています。それは骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。不調の改善だけではなく、引き締め効果や姿勢の改善など、美容にも効果がある骨盤底筋エクササイズを沖縄市の産婦人科「ゆいクリニック」の田仲奈穂さんに教えてもらいました。

>> 詳しいことは本紙をご覧ください。

1664号の島ネタCHOSA班

島ネタCHOSA班

愛猫の毛で人形作り!?
 「猫毛祭り」というイベントが県内で毎年開催されているようなのですが、一体どんな祭りなのでしょう? 実際に猫がいて、毛をどうにかするのですか? 変わった祭り名が気になって仕方ありません。調べてください。 

>> 続きはこちらから

1664号のぐるぐるグルメ

ぐるぐるグルメ

支那そば かでかる

>> 続きはこちらから

1664号の私のシーサー

私のシーサー

葉っぱがくすぐったいよ〜!(沖縄市 マイアミ・バイクさん撮影)

このコーナーでは皆さんの撮ったシーサーを募集中。
ナイスなコメントも添えてください。

>> コメント&投稿はこちらから

>> 私のシーサーギャラリーはこちらから

バックナンバー(過去記事)のご案内

これまで掲載した過去記事をご覧になれます。

2017年の過去記事
2016年の過去記事
2015年の過去記事
2014年の過去記事
2013年の過去記事
2012年の過去記事
2011年の過去記事