沖縄の日刊新聞「琉球新報」の副読紙「週刊レキオ」沖縄のローカル情報満載。



[No.1454]

  • (日)

2013年02月14日[No.1454]号

1454号の表紙

今週号の表紙

輝くママ HAPPYライフ 26
学童指導員
比嘉佳代さん

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1454号の特集

今週号の特集

体スッキリ 春迎えよう

 早いもので年が明けて1カ月半。なんだか体が重い、だるいと感じることはありませんか? それは運動不足のサインかも!?いろいろチャレンジしたけれどどれも三日坊主で終わってしまった人や、家事、育児、仕事に追われて時間がない人でも毎日の生活の中で続けられる簡単なエクササイズを紹介します。
自分好みで無理なく、レッツ・エクササイズ!! 身も心もスッキリして、さわやかに春を迎えましょう。

>> 詳しいことは本紙をご覧ください。



1454号の島ネタCHOSA班

島ネタCHOSA班

県内限定のベーコン!?
 私は県外出身です。「ジョールベーコン」というベーコンが県内のスーパーでよく売られていますが、私の出身地では見たことがありません。沖縄だけのものだと思うのですがいかがでしょうか? また何の肉でどこの部位なんでしょうか?

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1454号のぐるぐるグルメ

ぐるぐるグルメ

安座真ムーンライトテラス
南城市知念安座真

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1454号の私のシーサー

私のシーサー

「ワイルドシーサー」
(宜野湾市 Nさん)

このコーナーでは皆さんの撮ったシーサーを募集中。
ナイスなコメントも添えてください。

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