沖縄の日刊新聞「琉球新報」の副読紙「週刊レキオ」沖縄のローカル情報満載。



[No.1656]

  • (月)

2017年01月19日[No.1656]号

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1656号の表紙

父娘日和

父娘日和 41

福元 保秀さん
有限会社珊瑚建材 トラックドライバー 金城 都さん

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1656号の特集

今週号の見開き

心を穏やかにする
マインドフルネス 瞑想法を始めてみよう

 今、心を穏やかにする「瞑想(めいそう)」が静かなブーム。「マインドフルネス」と呼ばれる瞑想法を、世界的IT企業であるグーグルやインテルも研修に取り入れたり、テレビ番組で紹介されたり、その波が広がっています。瞑想といっても、やり方はいたってシンプル。1日3分程度から、老若男女の誰もが行えます。そんなマインドフルネス瞑想法について、催眠療法士・YTIC認定ヨーガ療法士の新垣弘美さんに教えてもらいました。(編集室)

1656号の島ネタCHOSA班

島ネタCHOSA班

沖縄の古希祝い 73歳
 親戚の73歳のトゥシビー(生年祝い)に招かれ、みんなで記念写真を撮りました。その記念写真を見ると、「古希祝い」と書かれています。沖縄では、古希とは70歳ではないのでしょうか。

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1656号のぐるぐるグルメ

ぐるぐるグルメ

鳥゛叶夢(どりかむ)

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1656号の私のシーサー

私のシーサー

前脚、長過ぎない!?(那覇市 バイビー人形さん撮影)

このコーナーでは皆さんの撮ったシーサーを募集中。
ナイスなコメントも添えてください。

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